Buscar
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
TM5 TM6

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
3.6 (27 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 100 g weiße Bohnen, klein, getrocknet
  • 150 g Dinkelkörner
  • 300 g Wasser und Wasser zum Einweichen
  • 130 g Zwiebeln, halbiert
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
    o bien 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 80 g Möhren, in Würfeln (2 cm)
  • 120 g Porree, in Ringen (1 cm)
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 1 - 2 EL Olivenöl
  • 2 Sojawürstchen, in Scheiben (1 cm)
  • 3 - 4 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
1309 kJ / 311 kcal
Proteína
14 g
Carbohidratos
45 g
Grasa
8 g
Fibra
11 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r80078