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Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat
4.1 247 valoración
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Möhren in Stücken
    70 g
  • Zucchini in Stücken
    140 g
  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Quinoa
    50 g
  • Tomaten gewürfelt
    80 g
  • Olivenöl
    2 EL
  • Balsamico, dunkel
    2 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 TL
  • weißer Pfeffer
    1 Prise

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 3 g
Calorías 709 kJ / 171 kcal
Grasa 11 g
Fibra 2 g
Carbohidratos 15 g

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