Buscar
Crunchy fish fingers (9 months+)
TM6 TM5

Crunchy fish fingers (9 months+)
3.5 (10 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 30 g Parmesan cheese, cut into pieces
  • 50 g panko breadcrumbs
  • 400 g boneless, skinless fish fillets, cut into 3 cm pieces
  • 1 sprig fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 1 tbsp tomato sauce
  • 3 tbsp plain flour, to dust
  • 1 egg, lightly beaten
  • oil, to shallow fry
  • sauce of choice
Inf. nutricional
por 1 piece
Calorías
191.3 kJ / 45.7 kcal
Proteína
5.3 g
Carbohidratos
3.6 g
Grasa
1.1 g
Grasas saturadas
0.4 g
Fibra
0.2 g
Sodio
43 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r789786