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冰沙
TM31 TM5 TM6

冰沙
4.8 (6 valoraciones )
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Ingredientes

  • 350 - 450 克 新鲜混合水果, 切块
  • 200 - 300 克 果汁 (如:苹果、橙、葡萄、菠萝、蔓越莓)
    o bien 200 - 300 克 水
  • 50 克 冰块
  • 20 - 30 克 柠檬汁 (opcional)
  • 1 汤匙 糖 (opcional)
Inf. nutricional
por 1 杯
Calorías
344 kJ / 82 kcal
Proteína
1 g
Carbohidratos
18 g
Grasa
0 g
Fibra
1.9 g

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