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Ezogelin Soep
TM6 TM5

Ezogelin Soep
4.4 (11 valoraciones )
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Ingredientes

  • 100 g uien, gehalveerd
  • 2 - 3 teentjes knoflook, naar eigen smaak
  • 40 g tomatenpuree
  • 30 g boter, in stukken (2 cm)
  • 200 g droge rode linzen
  • 2 el gedroogde munt
  • 30 g rijst
  • 20 g bulgur
  • 1 ½ - 1 ¾ tl zout, naar eigen smaak
  • ¼ tl gemalen zwarte peper, naar eigen smaak
  • ¼ tl rode chilivlokken, naar eigen smaak
  • 1475 g water, op kamertemperatuur
  • 1 citroen, in vieren gesneden
Inf. nutricional
por 1 portie
Calorías
1660 kJ / 396.5 kcal
Proteína
15 g
Carbohidratos
38 g
Grasa
7.3 g
Fibra
10.6 g

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