Buscar
Bolul de putere al lui Popeye
TM6 TM5 TM31

Bolul de putere al lui Popeye
5.0 (3 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 70 g caju crud
  • 1 banană, tăiată bucăți
  • 100 g spanac tânăr, proaspăt
  • 200 g ananas proaspăt, tăiat bucăți (2 cm)
  • 2 linguri tărâțe de ovăz
  • 15 g sirop de arțar, pur
  • 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandare)
  • 75 g cuburi de gheață
  • 2 smochine, tăiate în optimi
  • 2 linguri dude, proaspete sau congelate și decongelate
Inf. nutricional
por 1 porție
Calorías
1842.7 kJ / 438.8 kcal
Proteína
12.9 g
Carbohidratos
40.3 g
Grasa
22.9 g
Grasas saturadas
3.5 g
Fibra
11.5 g
Sodio
60.3 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r775823