Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Relleno de fiambre de pavo y manzana
- 130 g de mayonesa
- 2 cucharadas kétchup
- 300 g de fiambre de pavo en trozos
- 100 g de manzana en trozos (sin semillas)
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 1 pellizco de pimienta molida
Relleno de jamón y queso crema
-
200
g de jamón cocido en trozos
o bien 200 g de jamón curado en dados - 200 g de queso cremoso
- 1 pellizco de pimienta molida
Relleno de queso, nueces y rúcula
- 40 g de nueces peladas
- 40 g hojas de rúcula
- 50 g de queso curado en trozos
- 100 g de queso cremoso
-
50
g de nata
o bien 50 g de yogur natural
Relleno de atún y maíz
- 160 g de atún en aceite, escurrido
- 150 g de maíz en conserva, escurrido
- 150 g de mayonesa
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1108 kJ / 264.8 kcal
- Proteína
- 9.9 g
- Carbohidratos
- 5.2 g
- Grasa
- 23 g
- Grasas saturadas
- 6.8 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sodio
- 532.8 mg
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