Buscar
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
TM6 TM5 TM31

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
3.5 (2 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 8 curmale fără sâmburi
  • 1 portocală, decojită și tăiată jumătăți
  • 1 banană, tăiată bucăți
  • 1 morcov (aprox. 130 g), tăiat bucăți (2 cm)
  • 70 g suc de morcovi, rece
  • 50 g cuburi de gheață
  • 10 nuci fără coajă
  • 20 g sirop de arțar, pur
  • 20 g semințe de in, semințe de floarea soarelui și migdale în amestec, măcinate (opțional - vezi recomandare)
  • 40 g fulgi de ovăz
  • ¾ linguriță scorțișoară măcinată
  • 2 lingurițe nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
Inf. nutricional
por 1 porție
Calorías
1844.3 kJ / 439.1 kcal
Proteína
9.2 g
Carbohidratos
56.8 g
Grasa
17.2 g
Grasas saturadas
2.6 g
Fibra
13.9 g
Sodio
66.4 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r772438