Buscar
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
TM6 TM5

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
4.8 (259 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 70 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
  • 2 banany, dojrzałe (ok. 230 g), pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
  • 2 pomarańcze (ok. 300 g), bez pestek i białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
  • 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 5 - 10 g spiruliny (opcional)
  • 500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wariant)
Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
368.1 kJ / 88 kcal
Proteína
1.9 g
Carbohidratos
22 g
Grasa
0.3 g
Grasas saturadas
0.1 g
Fibra
3.6 g
Sodio
22.4 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r769590