Buscar
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
TM6 TM5

Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
3.6 (30 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 240 g ciecierzycy, suszonej
  • woda, do namoczenia
  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 60 g natki pietruszki, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
  • 60 g kolendry, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
  • 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (opcional)
  • ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki curry, mielonego
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • mąka pszenna, do obtoczenia
  • olej, do smażenia
Inf. nutricional
por 1 sztukę
Calorías
344.5 kJ / 82.3 kcal
Proteína
2.7 g
Carbohidratos
9.8 g
Grasa
4 g
Grasas saturadas
0.4 g
Fibra
1.5 g
Sodio
83.6 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r769589