Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
TM6

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
3.5 (13 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 1 - 2 diş sarımsak
  • 100 g soğan, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 50 g kırmızı biber, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 50 g yeşil biber, çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler
  • 50 g zeytinyağı
  • 100 g kültür mantarı, küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş
  • 100 g kabak, küp küp kesilmiş (1.5 cm)
  • 100 g taze fasulye, dondurulmuş, çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)
  • 200 g baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)
  • 1 yk tatlı kırmızı toz biber
  • 1 ½ - 1 ¾ tk tuz, damak tadına göre
  • ¼ - ½ tk toz zerdeçal
  • 680 g su
  • 200 - 250 g konserve nohut, suyu süzülüp durulanmış
Inf. nutricional
por 1 porsiyon
Calorías
1590 kJ / 380 kcal
Proteína
10.4 g
Carbohidratos
52 g
Grasa
14.6 g
Grasas saturadas
2.1 g
Fibra
8.4 g
Sodio
811.5 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r763868