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Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem
4.0 7 valoración
Prep. 10min
Total 50min
1000 gramů
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Ingredientes

  • 60 gramů strouhaného kokosu
  • 1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
  • 600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
  • 70 gramů vody
  • 20 gramů citrónové šťávy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 gramů

Sodio 3.6 mg
Proteína 1.3 g
Calorías 546.4 kJ / 130.6 kcal
Grasa 4.1 g
Fibra 2.9 g
Grasas saturadas 3.5 g
Carbohidratos 24.9 g

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