Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 克 干燥白色鹰嘴豆
- 适量 水 ，浸泡用
- 900 克 水
- 20 克 鸡汤冻 ，浓汤宝
- 150 克 米 ，淘洗干净并沥干
- 150 克 芋艿 ，去皮，切小块
- 1 根 葱
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1542.5 kJ / 369 kcal
- Proteína
- 10.4 g
- Carbohidratos
- 78.5 g
- Grasa
- 2.2 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 6.9 mg
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