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千张荠菜福袋
TM6 TM5

千张荠菜福袋
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Ingredientes

  • 90 - 100 克 千张 ，选择薄千张（薄百页）
  • 1500 克 水 ，焯水用
  • 300 克 荠菜 ，洗净沥干，切段
  • 150 克 新鲜香菇 ，一切二或一切四
  • 100 克 新鲜荸荠 ，去皮
  • 10 克 生抽
  • 5 克 蚝油
  • 5 克 麻油
  • 10 根 葱
  • 400 克 水 ，蒸煮用
Inf. nutricional
por 1 个
Calorías
216.5 kJ / 51.8 kcal
Proteína
3.9 g
Carbohidratos
4.5 g
Grasa
2.3 g
Grasas saturadas
0.3 g
Fibra
1.3 g
Sodio
97.5 mg

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