Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie "boom" matinal
Prep. 5min
Total 10min
3 doses
Ingredientes
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espinafres frescos40 g
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morangos congelados160 g
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banana congelada80 g
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hortelã10 folhas de
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pepino c/ metade da casca100 g
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abacate80 g
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gengibre10 g
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limão só o sumo½
-
sementes de linhaça moídas1 ½ c. chá de
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água de coco300 g
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spirulina2 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
128.5 mg
Proteína
3.3 g
Calorías
544.3 kJ /
130.1 kcal
Grasa
5.2 g
Fibra
6.2 g
Grasas saturadas
0.9 g
Carbohidratos
21 g
