Kipfilets pizzaiola
TM6 TM5

Kipfilets pizzaiola
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Ingredientes

  • 800 g kipfilets, zonder vel
  • ½ tl zout, volgens smaak
  • ½ tl gemalen zwarte peper, volgens smaak
  • 200 g Edammer kaas of andere halfharde kaas (bijv. gruyère, emmentaler, fontina), in stukken
  • 30 g olijfolie
  • 150 g ui, gehalveerd
  • 2 teentjes knoflook
  • 600 g gehakte tomaten, uit blik of vers
  • 1 volle tl groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
    o bien 1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaakt
  • 1 tl suiker
  • 1 ½ tl gedroogde oregano
Inf. nutricional
por 1 portie
Calorías
1386 kJ / 331 kcal
Proteína
41 g
Carbohidratos
5 g
Grasa
16 g
Fibra
1.6 g

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