Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 280 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 120 g mleka, w temp. pokojowej
- 40 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 2 jajka
-
15
g drożdży świeżych, pokruszonych
o bien 1 łyżeczka suchych drożdży - ½ łyżeczki cukru
- ¾ łyżeczki soli
- 40 g słonecznika łuskanego
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g cebuli
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 8 plastrów sera żółtego np. gouda, edam, przekrojonych na pół
- 8 parówek, bez osłonek
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 2083.1 kJ / 498 kcal
- Proteína
- 19.8 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 32.2 g
- Grasas saturadas
- 12.3 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 809 mg
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