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Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
TM6 TM5

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
4.5 (26 valoraciones )
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Ingredientes

  • 20 g de graines de sésame
  • 200 g de bulbe de fenouil, avec les tiges, coupé en morceaux
  • 200 g de pommes rouges, coupées en morceaux
  • 150 g de carottes, coupées en morceaux
  • ½ bouquet de cerfeuil frais, non équeuté
    o bien ½ bouquet de persil frais, non équeuté
  • 20 g d'huile d'olive
  • 20 g de jus d'orange fraîchement pressé
  • ¾ - 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 265 g de pois chiches en conserve, égouttés (1 boîte)
  • 100 g de feta, émiettée
Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
1222.8 kJ / 292.3 kcal
Proteína
10.5 g
Carbohidratos
32.5 g
Grasa
14.8 g
Grasas saturadas
5 g
Fibra
8.8 g
Sodio
584.5 mg

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