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Rebusan Tahu

Rebusan Tahu
4.0 1 valoración
Prep. 15min
Total 30min
6 porsi
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Ingredientes

  • bawang bombai potong bagi dua
    150 g
  • siung bawang putih
    2
  • minyak zaitun
    30 g
  • tomat segar atau kalengan
    150 g
  • dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)
    1
    1 sdt penuh pasta kaldu sayur, homemade
  • garam
    ½ sdt
  • lada hitam bubuk
    1 jumput
  • white wine
    50 - 100 g
  • zukini potong dadu
    350 g
  • wortel iris-iris
    200 g
  • jamur iris-iris
    200 g
  • tahu padat (firm tofu), potong dadu
    400 g
  • basil kering
    1 ½ sdt
  • oregano kering
    1 sdt

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsi

Proteína 14 g
Calorías 756 kJ / 181 kcal
Grasa 9 g
Fibra 3.9 g
Carbohidratos 8 g

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