Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
TM6 TM5 TM31

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
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Ingredientes

  • 1 muz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • 100 - 130 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • ½ - 1 yk fıstık ezmesi
  • 250 g badem sütü
  • 250 g yoğurt
  • 150 g buz küpü
Inf. nutricional
por 1 bardak
Calorías
584 kJ / 140 kcal
Proteína
5.8 g
Carbohidratos
15.3 g
Grasa
6 g
Fibra
1.8 g

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