Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
菠菜丸子
- 200 克 冷冻菠菜叶 ,解冻并切碎(2厘米)
- 70 克 洋葱 ,切块
- 5 根 新鲜欧芹 ,只取叶子
- 60 克 黄油
- 130 克 牛奶
- 250 克 隔夜白面包 ,切成方块
- 150 克 马苏里拉乳酪(Mozzarella) ,切成方块(1厘米)
- 40 克 面粉
- 3 颗 蛋
- ½ 茶匙 盐
- 1 小撮 豆蔻粉
炖番茄
- 100 克 洋葱 ,切块
- 1 瓣 蒜头
- 20 克 橄榄油
- 400 克 罐装番茄碎
- 10 克 番茄泥
- 1 茶匙 糖
- ½ 茶匙 干燥百里香
- ½ 茶匙 盐
- 橄榄油 ,涂抹用
- 100 克 水
- 250 克 樱桃番茄
- 盐 ,依个人口味调整
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 1 茶匙 新鲜罗勒 ,切碎
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 2760 kJ / 656 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 58 g
- Grasa
- 34 g
- Fibra
- 6.4 g
En las Colecciones
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