青酱配鸡腿
TM5 TM31 TM6

青酱配鸡腿

(Ninguna valoración)

Ingredientes

  • 100 克 南瓜籽
  • 60 克 无盐烤花生
  • 80 克 生菜 ,切碎
  • 100 - 150 克 新鲜菠菜叶 ,切碎
  • 1 根 葱 ,只取葱绿
  • 1 根 新鲜香菜 ,只取叶子
  • 1 根 新鲜欧芹 ,只取叶子
  • 1 根 墨西哥辣椒酱
  • 1 小撮 孜然粉
  • 2 汤匙 盐 ,依个人口味调整
  • 400 克 墨西哥绿番茄 ,一切二
    o bien 400 克 绿番茄 ,切小块
  • 2 瓣 蒜头
  • 20 克 天然油(蔬菜油)
  • 100 克 洋葱
  • 280 - 400 克 水 (见要诀)
  • 8 个 去皮鸡腿 (见要诀)

Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
1130 kJ / 269 kcal
Proteína
27 g
Carbohidratos
7 g
Grasa
16 g
Fibra
4 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r732272