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手撕豬肉堡
TM6

手撕豬肉堡
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Ingredientes

  • 2 粒 蒜頭
  • 800 克 去骨豬肩肉 ，無筋，切成同樣大小 (約5-6大塊)
  • 110 克 洋蔥 ，切薄片
  • 1 枝 新鮮迷迭香
  • 225 克 水
  • 170 克 蘋果醋
  • 1 茶匙 蔬菜高湯醬
  • ½ 茶匙 鹽 提味，依個人口味調整
  • 510 克 烤肉醬 ，多備一點沾醬用
  • 黑胡椒粉 ，依個人口味調整
  • 綠葉萵苣
  • 6 個 漢堡麵包 ，橫剖兩半
  • 紫洋蔥 ，切薄片
  • 烤肉醬 ，多備一點沾醬用
Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
1807 kJ / 432 kcal
Proteína
27 g
Carbohidratos
39 g
Grasa
18 g
Grasas saturadas
6 g
Fibra
2 g
Sodio
847 mg

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