Buscar
Πρόγευμα στο πόδι
TM5 TM6

Πρόγευμα στο πόδι
3.5 (2 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 30 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 1 κ.γλ. λιναρόσπορο
  • 1 γλυκιά μπανάνα, ώριμη
  • 250 γρ. γάλα αμυγδάλου (βλ. συμβουλή)
  • 1 κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
  • 10 γρ. μέλι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
  • 150 γρ. παγάκια
  • 1 κ.σ. βούτυρο από ξηρούς καρπούς της επιλογής σας (opcional)
  • 2 κ.γλ. κακάο
Inf. nutricional
por 1 μερίδα
Calorías
809.7 kJ / 192.8 kcal
Proteína
4.6 g
Carbohidratos
25.8 g
Grasa
7.3 g
Grasas saturadas
1 g
Fibra
4.4 g
Sodio
94.1 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r723434