Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
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Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

5.0 (1 valoración )

Ingredientes

  • 120 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 400 γρ. γάλα βρώμης
    o bien 400 γρ. γάλα σόγιας
  • 2 κ.σ. μέλι
  • 200 γρ. φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)

Inf. nutricional
por 1 μερίδα
Calorías
1619 kJ / 387 kcal
Proteína
6 g
Carbohidratos
80 g
Grasa
7 g
Fibra
8 g

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