Dispositivos y accesorios
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
Prep. 10min
Total 1h 10min
25 κομμάτια
Ingredientes
-
γκότζι μπέρις (goji)50 γρ.
-
σπόρους chia20 γρ.
-
μύρτιλα, αποξηραμένα80 γρ.
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια80 γρ.
-
φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα80 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 ½ κ.σ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Sodio
2.4 mg
Proteína
1 g
Calorías
417 kJ /
99.3 kcal
Grasa
7.9 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
5.3 g
Carbohidratos
5.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Recetas
Internacional
Internacional