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Salpicão de frango com maçã
TM5 TM6

Salpicão de frango com maçã
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Ingredientes

  • 1050 g água
  • 300 g peito de frango, cortado em pedaços (3 cm x 3 cm)
  • 1 c. chá de sal marinho
  • 1 folha de louro seco
  • 80 g milho verde congelado
  • 80 g ervilha congelada
  • 1 cenoura média cortadas em pedaços de 5 cm
  • 2 maçãs cortadas em cubos pequenos de 1 cm
  • 100 g queijo muçarela, cortada em cubos pequenos
  • 100 g presunto cozido, cortado em cubos pequenos
  • 50 g uva passa
  • 300 g óleo de girassol
  • 1 ovo
  • 2 c. chá de vinagre de maçã
Inf. nutricional
por 1 porção
Calorías
1968 kJ / 471 kcal
Proteína
17 g
Carbohidratos
15 g
Grasa
41 g
Grasas saturadas
4 g
Fibra
2 g
Sodio
190 mg

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