Dispositivos y accesorios
Σοκολατένια γκρανόλα
Prep. 10min
Total 50min
10 μερίδες
Ingredientes
-
λάδι καρύδας55 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου140 γρ.
-
νιφάδες βρώμης300 γρ.
-
κολοκυθόσπορους85 γρ.
-
ηλιόσπορους25 γρ.
-
σπόρους chia2 κ.σ.
-
λιναρόσπορο2 κ.σ.
-
κακάο σε σκόνη άγλυκο6 κ.σ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες25 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
238 mg
Proteína
10 g
Calorías
1293 kJ /
309 kcal
Grasa
17 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
34 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Superfoods
8 Recetas
Grecia
Grecia
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 Recetas
Grecia
Grecia