Versiones compatibles
One pot orecchiettes, brocoli et amandes grillées
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de brocoli en fleurettes, le pied en petits dés
- 300 g pâtes sèches, type orecchiette
- 750 g d'eau
- 1 gousse d'ail, râpée
- 50 g de fromage de chèvre frais
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 80 g d'amandes effilées
- 50 g de pecorino, râpé
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2172.4 kJ / 519.2 kcal
- Proteína
- 23.8 g
- Carbohidratos
- 69.4 g
- Grasa
- 17.6 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 8.2 g
- Sodio
- 363.7 mg
En las Colecciones
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