Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de queso parmesano, en cubos (3 cm)
- 800 g de mezcla de verduras (p. ej. cebollas, zanahorias, tallos de apio, tomates, calabacines), en trozos
- 40 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida, al gusto (opcional)
- 20 g de aceite de oliva
- Inf. nutricional
- por 1 receta completa
- Calorías
- 3524 kJ / 842 kcal
- Proteína
- 39 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 51 g
- Grasas saturadas
- 24 g
- Fibra
- 22 g
- Sodio
- 1093 mg
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