Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

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Prep. 5min

Total 5min

400 γραμμάρια

Ingredientes

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 γραμμάρια

Proteína 3 g

Calorías 369 kJ / 88 kcal

Grasa 1 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 12 g

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