Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 ramos de salsinha fresca, somente as folhas
- 100 g cebola
- 30 g manteiga
- 500 g leite
- 30 g farinha de trigo
- 1 c. chá de sal marinho
- 2 pitadas de noz-moscada em pó
- 300 g milho verde cozido, escorrido (aprox. 1½ lata)
- Inf. nutricional
- por 1 porção
- Calorías
- 803 kJ / 192 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 11 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 170 mg
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