Buscar
Papillote d'églefin au chou et à la courge
TM31 TM5 TM6

Papillote d'églefin au chou et à la courge
3.5 (2 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 800 g d'eau
  • 240 g de courges d'hiver, détaillées en cubes
  • 400 g de chou frisé, taillé en lanières
  • 40 g d'échalotes, coupées en deux
  • 2 c. à soupe de feuilles d'estragon frais
  • 100 g de crème liquide 35% m.g.
  • 6 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 6 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 filets d'églefin (600 g env.)
Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
996.5 kJ / 237.8 kcal
Proteína
29.8 g
Carbohidratos
6 g
Grasa
9.8 g
Grasas saturadas
5.8 g
Fibra
4.3 g
Sodio
328.5 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r644900