Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
115
g de bacon de dos, coupé en cubes (voir Conseil)
o bien 115 g de jambon fumé, coupé en cubes (voir Conseil) - 30 g d'huile d'olive vierge extra (15 g + 15 g)
- 100 g d'oignons jaunes, coupés en quartiers
- 155 g de carottes, coupées en rondelles (½ cm)
- 30 g de sauce soya, au goût
- 2 c. à thé de sucre
- 4 gros œufs
-
1
c. à thé bombée de bouillon de légumes en pâte
o bien 1 cube de bouillon -
225
g de riz blanc à grain court (18-20 min. de cuisson)
o bien 225 g de riz blanc à grain long (18-20 min. de cuisson) - 995 g d'eau
- 225 g de légumes variés, p. ex. petits fleurons de brocoli, pois congelés, petits fleurons de chou-fleur, morceaux de haricots verts (2,5 cm), courgettes tranchées en demi-lune (1 cm)
- huile de sésame, pour arroser
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1515.6 kJ / 362.3 kcal
- Proteína
- 12.4 g
- Carbohidratos
- 38.1 g
- Grasa
- 17.3 g
- Grasas saturadas
- 4.9 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 571.9 mg
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