Dispositivos y accesorios
Menu: Sopa cremosa de tomate; Rolos de couve recheados com milho painço e molho de cogumelos
Prep. 40min
Total 1h 40min
6 doses
Ingredientes
Couve e milho painço
-
folhas de couve lombarda (6 folhas grandes ou 12 folhas pequenas)6 - 12
-
250 g bulgurmilho painço250 g
-
água1200 g
Molho
-
cebola cortada em pedaços180 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos200 g
-
natas, min. 30% de gordura80 g
-
água200 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
amido de milho1 c. sopa de
-
sal½ - ¾ c. chá de
-
pimenta preta¼ - ½ c. chá de
Rechear os rolos
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Sopa de tomate cremosa
-
dente de alho1
-
cebola cortada em pedaços50 g
-
30 g azeitemanteiga s/ sal30 g
-
tomate em pedaços700 g
-
água400 g
-
concentrado de tomate70 g
-
sal1 c. chá de
-
açúcar1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
natas100 g
-
manjericão2 - 4 folhas de
-
salsa só as folhas1 pé de
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1167 mg
Proteína
10 g
Calorías
1351 kJ /
322 kcal
Grasa
18 g
Fibra
8.1 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bimby Friend
42 Recetas
Portugal
Portugal
Bimby Friend
14 Recetas
Portugal
Portugal