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Πλιγούρι
TM6

Πλιγούρι
3.7 (3 valoraciones )
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Ingredientes

  • 200 γρ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
  • 400 γρ. νερό
  • 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
  • αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Inf. nutricional
por 1 μερίδα
Calorías
1202.3 kJ / 286.3 kcal
Proteína
6.9 g
Carbohidratos
44.1 g
Grasa
8 g
Grasas saturadas
1.2 g
Fibra
5.2 g
Sodio
376.3 mg

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