
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
- 50 g cebuli szalotki pokrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 500 g piersi z kurczaka pokrojonej w 1-2 cm kostkę
- 20 g oleju
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli (opcional)
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu, mielonego
- 2 ½ - 3 ½ łyżeczki curry, mielonego (patrz wskazówka)
- 100 g pieczarek marynowanych odsączonych
-
50 - 60
g mandarynek podzielonych na cząstki
o bien 50 g mandarynek w cząstkach, z puszki odsączonych - 150 g majonezu
- 30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 283 kcal / 1185 kJ
- Proteína
- 21 g
- Grasa
- 20 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Fibra
- 1 g