Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
TM6 TM5

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.3 (16 valoraciones )

Ingredientes

  • 1000 g water
  • 300 g sweet potatoes, peeled, diced (2 cm)
  • 100 g frozen baby broad beans
  • 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
  • 30 g tahini
  • 40 g olive oil
  • 20 g lemon juice, freshly squeezed
  • 5 g fresh basil leaves
  • 5 g fresh coriander leaves
  • 2 garlic clove
  • 1 tsp fine sea salt
  • 240 g tinned butter beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
  • 2 Tbsp wholemeal flour
  • 1 tsp ground cumin
  • 1 tsp smoked paprika
  • 4 flatbreads, vegan (see tip)
  • 250 g tomatoes, sliced
  • 25 g rocket leaves

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
2111 kJ / 504 kcal
Proteína
17 g
Carbohidratos
60 g
Grasa
19 g
Grasas saturadas
3 g
Sodio
716 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r576841