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Chocos com ervilhas e batata-doce

Chocos com ervilhas e batata-doce
4.5 20 valoración
Prep. 15min
Total 45min
6 doses
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Ingredientes

  • salsa
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • pimento verde cortado em tiras
    60 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate
    300 g
  • azeite
    50 g
  • choco limpo cortado em tiras
    1000 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • vinho branco
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • batata-doce cortada em cubos médios
    400 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1052 mg
Proteína 30.8 g
Calorías 1353.1 kJ / 323.4 kcal
Grasa 9.8 g
Fibra 4.9 g
Grasas saturadas 1.4 g
Carbohidratos 24.5 g

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