Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g dyni Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 jajka
- 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 czubata łyżeczka soli
- olej rzepakowy, ilość do smażenia placków
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 430.6 kJ / 102.8 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 7.3 g
- Grasa
- 5.9 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 179.2 mg
En las Colecciones
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