Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g di granola
- 2 uova
-
50
g di spinaci baby freschi
o bien 50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati - 220 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 2 cucchiai di té matcha in polvere
- 85 g di zucchero grezzo di canna
- 85 g di olio di cocco
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- ½ cucchiaino di sale
- 1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 25 g di semi di canapa (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 967 kJ / 231 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 27 g
- Grasa
- 13 g
- Fibra
- 3 g
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