Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 60 g limonki, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
260
g ananasa, świeżego, dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
o bien 260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki - 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g kostek lodu
- 250 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 711.8 kJ / 170 kcal
- Proteína
- 2.1 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 5.5 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 8 mg
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