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Fruit, Date and Nut Chop
Prep. 5min
Total 5min
2 portions
Ingredientes
-
desiccated coconut unsweetened2 oz
-
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)1
-
pitted dates dried (approx. 1 oz)4
-
almonds3 oz
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
12 mg
Proteína
12 g
Calorías
2180 kJ /
521 kcal
Grasa
40 g
Fibra
13 g
Grasas saturadas
17 g
Carbohidratos
39 g
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