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Porridge mit Ananas
Prep. 10min
Total 25min
2 Portionen
Ingredientes
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Öl10 g
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Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)150 g
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Walnusshälften20 g
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Ingwersirup1 TL
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Wasser350 g
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fettarme Milch100 g
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Haferflocken40 g
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Haferkleie20 g
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Erythrit30 g
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Salz1 Prise
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
7 g
Calorías
1248 kJ /
298 kcal
Grasa
14 g
Fibra
4.3 g
Carbohidratos
32 g