Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 120 g płatków owsianych
- 150 g bananów, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 jajko
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (opcional)
o bien 2 łyżeczki cukru wanilinowego (opcional) - 30 g masła
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 151.4 kJ / 36.2 kcal
- Proteína
- 0.7 g
- Carbohidratos
- 4.5 g
- Grasa
- 1.8 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 0.3 g
- Sodio
- 31.3 mg
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