Hamburguesas de soja
TM31 TM5 TM6

Hamburguesas de soja

3.7 (53 valoraciones )

Ingredientes

  • 100 g de garbanzos secos
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de zanahoria
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de champiñones
  • 2 cucharadas de perejil seco
  • 50 g de pipas de girasol
  • 50 g de semillas de sésamo tostado
  • 70 g de soja texturizada fina
  • 1 cucharadita de sal
  • 250 g de agua
  • 2 huevos
  • 100 g de copos de avena
    o bien 100 g de pan rallado
  • 300 g de aceite para freír

Inf. nutricional
por 1 ración
Calorías
1735 kJ / 415 kcal
Proteína
17.24 g
Carbohidratos
22.67 g
Grasa
28.4 g
Fibra
8.47 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r45310