Buscar
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
TM5 TM6

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
4.5 (8 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 150 gramů pšenice, celých zrn
  • 150 gramů goudy, na kousky
    o bien 150 gramů ementálu, na kousky
  • 400 gramů čerstvého špenátu
  • 40 gramů másla, měkkého
  • 4 vejce
  • 100 gramů čerstvého sýru
  • 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
  • 250 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 čajová lžička sladké červené papriky
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 2 špetky mletého muškátového oříšku
Inf. nutricional
por 1 porci
Calorías
1580 kJ / 377 kcal
Proteína
24 g
Carbohidratos
18 g
Grasa
23 g
Fibra
5.2 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r436133