Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g Olivenöl
- 4 Zwiebeln, geachtelt
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 300 g Tomaten, in Stücken
- 1 Jalapeño Chili, frisch, in dünnen Ringen
- 1 rote Paprika, in Stücken (2 cm)
- 50 g Tomatenmark
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l) - 600 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm)
- 1 TL Oregano
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 TL Salz
- 1 Avocado, in Würfeln (2 cm)
- 1 gelbe Paprika, in feinen Streifen oder fein gewürfelt
- 200 g Schmand
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 773 kJ / 185 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 2.4 g
En las Colecciones
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