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Arroz de verduras

Arroz de verduras
3.7 29 valoración
Prep. 10min
Total 1h 10min
2 doses
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Ingredientes

  • arroz carolino integral
    200 g
  • cebola branca
    90 g
    90 g cebola roxa
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    15 g
  • água
    1200 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    150 g
  • cenoura cortada grosseiramente
    70 g
  • curgete cortada em cubos
    120 g
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • pimentão doce
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • Sumo de limão q.b. p/ servir
  • Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
  • Azeitonas q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 12 g
Calorías 1944 kJ / 465 kcal
Grasa 11 g
Fibra 8 g
Carbohidratos 78 g

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