Buscar
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
TM5 TM31 TM6

Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
4.5 (82 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • ½ botte de ciboulette fraîche, hachée grossièrement
  • ½ bouquet de menthe fraîche, haché grossièrement
  • 250 g de yaourt à la grecque, 0% m.g
  • du sel, à ajuster en fonction des goûts
  • du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 130 g de farine semi-complète (T80)
  • 1 œuf
  • 250 g de lait écrémé
  • 100 g de pousses d'épinards frais
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
922 kJ / 218 kcal
Proteína
12 g
Carbohidratos
30 g
Grasa
5 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-ES?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r419261